在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 64.57克.
早餐: Banana. 午餐: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 晚餐: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Rojos, Salmón Rosado. 小食/其他: Nuez, Ser Yogur Firme Vainilla. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|