在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. 午餐: Мираторг Окорок Свиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 晚餐: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Спаржа (Свежая, Замороженная). 小食/其他: Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|