在2012年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: nesquick strawberry milk. 午餐: progresso new england clam chowder. 晚餐: sliced havarti cheese, tyson grilled & ready seasoned steak strips. 小食/其他: chex cereal . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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