Теперь мой вес будет расти 😭до ноября месяца!
|
68.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 85.12克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Акконд Конфеты Шоконатка с Арахисом, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый. 午餐: Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 小食/其他: Пятерочка Банан, Big Nuts Паста Арахисовая Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотой Стандарт Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|