在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 57.53克.
早餐: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado. 晚餐: Torta de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Picanha. 小食/其他: Verde Campo Natural Whey Morango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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