在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3333 千卡
|
脂肪: 145.08克 | 蛋白质: 168.31克 | 碳水物: 273.44克.
早餐: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Геркулес Каша Овсяная, Сметана 15%. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Картошка Вареная, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Круассан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|