在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 163.07克 | 碳水物: 228.68克.
早餐: Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: DIA Sorvete de Creme, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Aurora Linguiça de Frango. 晚餐: Milho Verde Cozido, Sadia Peito de Peru Light, Banana Prata, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), DIA Sorvete de Creme. 小食/其他: Fugini Dueto Milho e Ervilha, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Light. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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