在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: Чай, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. 午餐: Чай, Паэлья с Морепродуктами. 晚餐: Чай, Чай, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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