在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 188.31克.
早餐: Шоколадный Кекс, Курица Вареная, Чумак Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Кефир 1%, Новоукраинка Мюсли Много Фруктов. 午餐: Желатин Пищевой, Торчин Кетчуп Лагідний, Курица Вареная, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Зеленый Лук, Курица Вареная, Шампанское, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе. 小食/其他: Roshen Конфеты Желейные, Боцман Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Льняное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Орехи Кешью, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|