Goldjunge[90]的日记, 2019年03月26日

在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

92.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月26日:

1670 千卡

脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 102.01克. 早餐: Desira Joghurtminis Banane, Gut & Günstig Rotwurst, Pesto, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. 午餐: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 晚餐: Toast Hawaii. 小食/其他: Astra Urtyp (Flasche), Holsten Pilsener. 更多的......

2506 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 家务 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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