在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 193.07克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Варенье Земляничное, Изюм, Оливковое Масло, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ашан Кура Отварная, Помидоры, SPAR Каша Гречневая Отварная. 晚餐: Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Помидоры, Ашан Кура Отварная. 小食/其他: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Главпродукт Варенье Земляничное, Бурже Хлеб Многозерновой, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Бурже Хлеб Многозерновой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|