在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 244.91克.
早餐: Mela, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Fuchs Farina di Farro. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. 晚餐: Zenorini Polenta Sprint, Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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