在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 131.44克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco, Galão, Croquete de Carne. 午餐: Continente Skyr Líquido Morango , Ucal Leite com Chocolate, Chamuça. 晚餐: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Melão, Banana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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