在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 224.44克.
早餐: Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. 午餐: MAOAM Kaubonbon, Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. 晚餐: Saure Gurken, Tomaten, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. 小食/其他: Ananas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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