在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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120.1 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 58.68克.
早餐: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. 午餐: Putenbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn, Putenbrust Fleisch. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Ei. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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