在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 138.67克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 27.12克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай. 午餐: Мираторг Бекон Любительский, Кофе Эспрессо, Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. 晚餐: VitaLat Сыр Рикотта, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|