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28.3 27.5
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58.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 119.97克 | 碳水物: 227.44克.
早餐: Mila Skyr Mirtillo Nero, Alce Nero Miele di Castagno, Santa Lucia Ricotta Light, Pane. 午餐: ICAM Moreska, Caffè Macchiato, Pomodorini Secchi, KV Nordic Salmone Affumicato, Mauri Caprino, Pane Arabo. 晚餐: McVitie's Digestive, Salsa di Soia, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Carote Grigliate, Zucchine Grigliate, Imperatore Melanzane Grigliate, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 小食/其他: Ecor Crema Cacao Intenso, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Fior di Sale, Pane, Crich Crackers, Cappuccino, Equilibra Protein 35%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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