在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 133.41克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Агро-Альянс Рис для Плова. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Гармония Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Банан. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мирамар Крабовые Палочки, Яблоко, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|