在2012年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2053 千卡
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脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 287.30克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. 午餐: White Rice, Swimming Rama (chicken with peanut sauce), Light New England Clam Chowder. 晚餐: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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