在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 86.33克.
早餐: Гранола Ореховая, Спирулина, Сыр Чеддер, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 午餐: Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Рахат Горький Шоколад 70%, Греческий Салат. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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