在2019年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2056 千卡
|
脂肪: 102.21克 | 蛋白质: 92.52克 | 碳水物: 184.17克.
早餐: Зеленый Чай, Нам Ням Салат Капустный, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Жареное Яйцо. 午餐: Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Додо Пицца Пицца Пепперони. 小食/其他: Пирожное Корзиночка. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|