在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 150.53克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Margarina, Maratá Flocão de Milho. 午餐: Salada de Folhas, Perdigão Chester. 晚餐: Sobremesa de Gelatina, Bisteca de Porco Grelhada, Urbano Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Lacta Bis (30g), Activia Iogurte de Morango Zero. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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