Adriana.dpaula的日记, 2019年03月25日

在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月25日:

300 千卡

脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 22.51克 | 碳水物: 10.13克. 早餐: Sadia Mussarela, Café, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo. 更多的......

2074 千卡

运动: HIIT - 19 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 4 小时和 41 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Adriana.dpaula的体重历史