在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 106.12克 | 碳水物: 275.77克.
早餐: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Банан, Джемы и Варенья, Творог 5%. 午餐: Компот Ягодный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Капустный Салат. 晚餐: Приправыч Кунжут, Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Теремок Яблочный Соус, Чай, Теремок Салат Афинский, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. 小食/其他: Груши, Гранат, Джемы и Варенья, Творог 5%, Банан, Буше Чай Матча Латте, Буше Суп Рамэн. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|