在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 189.73克.
早餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. 午餐: Кофе Эспрессо, Лента Груша Конференц, Банан, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Кубанская Буренка Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко. 小食/其他: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|