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Voltando 😊
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57.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 102.29克.
早餐: Bolinho LC de laranja e damasco, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Cortado. 午餐: Brasil Cacau Trufa Nozes, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café Expresso, Mamão Formosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Caponata, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Saquê, Tempura de Camarão, Tempura de Vegetais, Koni Store Sunomono, Gendai Missoshiru, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sushiaki Niguiri de Camarão, Sushiaki Niguiri de Atum, Sushiaki Niguiri de Salmão. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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