在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 179.60克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Куриное Филе, Гречка. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Pasta Mania Перья. 晚餐: Агуша Пюре Яблоко Ежевика Малина. 小食/其他: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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