在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 169.03克.
早餐: Valio Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Фруто Няня Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Кексы из Овсяных Отрубей. 午餐: Кофе с Молоком, Новый Океан Крабовое Мясо , Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 晚餐: Огурец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|