在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
564 千卡
|
脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 41.82克.
早餐: Lebom Gelatina Pronta, Seara Lombo tipo Canadense, Café, Nescafé Tradicional. 午餐: Alface, Lebom Gelatina Pronta, Tomates, Rúcula, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Abóbora Cabotia, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Escura, Liza Maionese Light, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. 晚餐: Vodca, Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leite (Leite Integral), Lebom Gelatina Pronta, Nescau Achocolatado. 小食/其他: Vodca, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café, Lat - Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|