在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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111.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 84.73克 | 蛋白质: 145.21克 | 碳水物: 210.32克.
早餐: Sugar, Cappuccino, Рижское Золото Шпроты в Масле, Soft Boiled Egg, Коровка из Кореновки Варёнка, Полянка Сметана 15%, Meringue, Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese. 午餐: Куриная Запеканка, Eco Botanica Зефир, Cauliflower, Sugar, Запеканка. 晚餐: Buckwheat Groats, Butter, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli, Cauliflower, Hazelnuts or Filberts Nuts. 小食/其他: Запеканка, Sugar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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