在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 68.60克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 125.79克.
早餐: Coffee, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). 午餐: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. 晚餐: Green String Beans Creamed or with Cheese Sauce, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, President Soft Ripened Brie Cheese, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Yellow Tail Shiraz-Cabernet, Boston Cream Pie Cake . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|