在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 205.67克.
早餐: Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Confiture Fraises, Lidl Biscottes. 午餐: Lentilles Cuites, Nestlé Viennois Chocolat, Taboulé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Café, Pain. 晚餐: Soupe de Légumes, Pain Complet, Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Café. 小食/其他: Café, Nutella Nutella, Café, Nutella Nutella. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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