在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 341.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Победа Горький Шоколад 72% Какао. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Финик, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Биолакт 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Бековский Яблочный Мармелад , Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Ширин Инжир Натуральный Горный . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бековский Мармелад, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Финик, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|