在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 189.59克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. 午餐: Etli Nohut, Mercimek Çorbası. 晚餐: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Patates Kızartması, Kadınbudu Köfte. 小食/其他: Özgüllü Ayran, Lahmacun. 更多的......
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稳定体重
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