在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 189.59克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. 午餐: Etli Nohut, Mercimek Çorbası. 晚餐: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Patates Kızartması, Kadınbudu Köfte. 小食/其他: Özgüllü Ayran, Lahmacun. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|