在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 109.54克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 23.77克.
早餐: Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Eiwit, Ei, Lidl Roomkaas. 午餐: Brie. 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Molensteen Amandelmeel, Belbake Bakpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Roomkaas, Eiwit, Ei, Gemengde Sla, Bereide Uien, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel, AH Gravad Lachs. 小食/其他: Duyvis Pinda's Gezouten. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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