在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 119.49克 | 碳水物: 73.97克.
早餐: Cannelle, Oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bell Plantation PB2 Chocolat, Prozis Blanc d'œuf. 午餐: Carrefour Filet de Julienne, Courgette, Huile d'Olive. 晚餐: Carrefour Filet de Julienne, Huile d'Olive, Poireaux. 小食/其他: Prozis Beurre de Cacahuète, Courgette, Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, Blanc de Dinde, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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