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28.7 27.8
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58.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 100.57克 | 碳水物: 216.63克.
早餐: Isola Bio Latte di Farro, Ecor Mandorle Pelate, Altromercato Cacao El Ceibo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Isola Bio Latte di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Ravanelli, Carciofi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Alce Nero Riso Basmati, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 晚餐: Pane, Ravanelli, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Carciofi, Cavolfiore, Pascoli Italiani Asiago Stagionato. 小食/其他: Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Caffè Macchiato, Cappuccino, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. 更多的......
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稳定体重
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