在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 138.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый. 午餐: Кофе с Сахаром, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Черный Принц Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. 小食/其他: Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Конфета, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|