在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 107.15克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Каждый День Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Котлета Говяжья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста в Кляре, Авокадо Авокадо. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активия Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|