在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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109.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 180.76克.
早餐: Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 午餐: Mayonnaise Ordinaire, Amora Mayonnaise de Dijon, U Bio Yaourt Vanille, McDonald's Frites (Grande), Escalope de Poulet, Salade Verte, Vinaigrette, Escalope de Poulet, Escalope de Poulet. 小食/其他: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Milbona Riz au Lait Saveur Vanille, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. 更多的......
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3271 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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