在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 27.16克 | 蛋白质: 24.12克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: Банан, Молоко, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Good Food Семечки Подсолнечника, Поварелли Пицца с Грибами. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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