在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 104.50克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Nesquik Какао, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлеб с семечками, А-ля тирамису. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники эталон. 晚餐: Mr. Ricco Соус Сырный, Магнит Яблоко, Националь Гречка, Магнит Морковь Свежая, Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|