在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 170.60克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Избенка Йогурт Брусника-Клюква, Творог 5%. 午餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Кореяна Фунчоза по-Корейски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, Избенка Йогурт Брусника-Клюква, Творог 5%. 小食/其他: SPAR Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|