在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 107.69克 | 碳水物: 209.94克.
早餐: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Вареники. 午餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 晚餐: Коньяк, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Спаржа (Свежая, Замороженная). 小食/其他: Останкино Окорок "Российский", Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|