在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 71.08克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 54.16克.
午餐: Legumes Refogados, Aipim Frito, Frango Grelhado. 晚餐: Liv Up Hambúrguer de Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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