在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2840 千卡
|
脂肪: 138.85克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 366.23克.
早餐: Русский продукт Хлеб Пшеничный, ВИК Сосиски Пятачок, Globus Сыр Голландский Новый, Макдоналдс Сахар. 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: ВИК Сосиски Пятачок, Макдоналдс Сахар, Globus Сыр Голландский Новый, Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Манная Каша на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Шоколад, Магнит Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|