在2012年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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135 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 312.45克.
午餐: Red Onions, Ketchup, Cucumber (with Peel), Cabbage, Tomatoes, Whole Wheat Bread. 晚餐: Beef Curry, Roti, Papad, Dal Tadka, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 小食/其他: Cucumber (Peeled), Carrots. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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