在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 140.57克 | 碳水物: 110.24克.
早餐: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Овяноблин мой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маслины, Молоко. 午餐: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовый Сахар, Свинина Запеченая, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Подовый, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Троекурово Куриные Желудки, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Тушеные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|