在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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120.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 129.11克.
早餐: Honig, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak , Zeus Zaziki. 晚餐: REWE Zaziki , Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Mischkornbrot. 小食/其他: Jever Fun. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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