在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 87.02克 | 蛋白质: 107.77克 | 碳水物: 163.52克.
早餐: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Лента Форель Холодного Копчения, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. 午餐: Картошка Вареная, Мираторг Рибай-Стейк, Морс Брусничный. 晚餐: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. 小食/其他: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Окей Груша Конференс, Помело, Помело, Кофе, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|